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Não acreditar em si mesmo Essa frase pode parecer típica de clichês motivacionais, mas a autoconfiança é fundamental durante a...
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Treinar 3 vezes na semana gera resultados?
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Prevenindo Lesões Esportivas
Pesquisa descreve algumas orientações para prevenir lesões em vários esportes. Lesões esportivas muitas vezes são inevitáveis mas podemos destacar...
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Qualidades dos Campeões- Generosidade
A generosidade é uma qualidade fundamental para campeões e pessoas de sucesso. O milionário John D. Rockefeller admitia: "Ganhei...
Treinamento Psicológico: Faz diferença?
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